Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
2819 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 164.04g | Carbs: 318.00g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Solo Nina Рыбки Анчоусовые. Dinner: Картошка Вареная, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|