Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 85.33g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Мясновъ Конфеты Трюфель из Темного Шоколада со Вкусом Апельсина, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Гречка Гречка Парная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Sveza Сыр Творожный для Салата, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Econuts Миндаль Жареный, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.kirshcina's Weight History
|