Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1902 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 72.03g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Пятерочка Сахар. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Реми Салат Фасолевый. Dinner: Ремесленный Хлеб Витушка с Начинкой, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Добрянка Салат Обжорка, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Русское Море Королевский Краб, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_psy's Weight History
|