Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 72.46g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Маасдам, Viola Молоко Обезжиренное, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Яйцо, Болгарский Перец, Красный Лук, Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коркунов Конфета. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Viola Молоко Обезжиренное, Ремит Холодец из Свинины и Говядины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|