Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
2417 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 154.60g | Carbs: 262.92g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Коктейль Шоколадный Фондан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Груша Китайская, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад, Увелка Гречка в Пакетиках, Самодел Индейка Грудка Печёная, ITLV Масло из Виноградных Косточек. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|