Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1865 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 119.70g | Carbs: 216.78g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Eco Молоко Кешью Миндаль, Мёд. Lunch: Котлета из говядины 🐂, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. Dinner: Увелка Крупа Гречневая, Форель. Snacks/Other: Soulway Протеин Банан, Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|