Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 87.60g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Семенишна Масло Сливочное, Увелка Крупа Пшено, Семенишна Молоко 2,5%, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Лента Багет Французский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свекла Вареная, Лента Форель Запечённая. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Лента Багет Французский, Яйцо. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|