Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1964 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 95.10g | Carbs: 200.69g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Венигрет. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Молочный Наполеон, Картофельные Чипсы, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|