Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
108 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 105.44g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: #ПП Джем Малина, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Евразия Лагман, Манты. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|