Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1745 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 56.98g | Carbs: 229.83g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Fine Food Шоколад Молочный, Шоколадница Эклер Шоколадный. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Хурма, Fine Food Шоколад Молочный, Сушеное Манго, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|