Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
848 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 60.17g | Carbs: 44.71g.
Breakfast: Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Рассольник с Курицей. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Провансаль Майонез, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Лента Креветки Королевские Очищенные. Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чиабатта, Индилайт Campana, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|