Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
127.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1516 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 77.75g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлеб Черный, Окей Печенье Песочное с Джемом. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Ржаной Хлеб, Карбонат, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Snacks/Other: Fitness Фитнес Коктейль, Мегамарт Кольцо Заварное, Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|