Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 72.55g | Carbs: 44.30g.
Breakfast: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Болгарский Перец, Кофе, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Семга, Zinus Кокосовое Молоко, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Lunch: Kong Манго Сушёное, Чай, Суп с Фрикадельками. Dinner: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Чай, Яйцо, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Капустина запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|