Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 34.59g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Вино Сухое, Гречневый Суп. Dinner: AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и Лесными Ягодами , Крафтяр Сир Сулугуні Палички. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|