Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1706 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 120.74g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Банан, Можно? Нужно! Пирожное Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|