Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 87.19g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Myllyn Paras Овёс Резаный , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Магнит Хурма, Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|