Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 87.99g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Kinder Maxi Chocolate, Простоквашино Сливки 10%, Mlekovita Ementaler, Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста, Сырники ПП, Сахар. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения , Хек Жареный. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Kinder Bueno. Snacks/Other: Жако Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Cooking - 27 minutes, Apple Health - 23 hours and 33 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.lezh's Weight History
|