Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
110 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 126.21g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Monini Бальзамический Соус, 4 Сезона 8 Овощей , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлеб, Клементины. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
visaitova99's Weight History
|