Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 37.96g | Carbs: 155.08g.
Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Российский, Hochland Плавленный Сыр, Омлет с Молоком. Dinner: Сало, Картошка Печеная. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevansss's Weight History
|