Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
141.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 99.88g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: Гречка, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Рис. Snacks/Other: Печенье, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ближние Горки Колбаса Кремлевская, Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|