Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
39.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1225 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 102.42g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Увелка Крупа Дружба, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. Lunch: Морковь, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|