Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 106.27g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Овсянка, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Блины, Авокадо Хасс, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Тирамису, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь. Dinner: Тирамису, Магнит Хурма, Пельмени. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Тирамису, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Паштет, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное, Green Milk Растительное Молоко, Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|