Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 59.78g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Yan Сок Овощной, Компот без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Чахохбили из Курицы, Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|