Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 87.54g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Растительное Масло, Союшка Тофу, Красные Помидоры, Hi Hiballs Фрикадельки Растительные. Lunch: Кабачки Жареные, Гарнец Нутовая Мука, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Мёд, Творог 0%. Snacks/Other: Клементины, Caravan Финики Королевские. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|