Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 116.10g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Икра Кеты, Сливочное Масло, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока. Lunch: Альпенгурт Сливки 10%, Мандарины, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Помидоры. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Макдоналдс Мёд , ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|