Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 64.19g | Carbs: 28.44g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Грецкие Орехи, Сыр, Горчица, Вареное Яйцо. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|