Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
82 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
3213 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 131.83g | Carbs: 446.33g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Сухогруз Желтый Полосатик, KDV Янтарная с Перцем, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана. Dinner: Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Global Village Ананасы Кольца, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Икра Сельди, Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Рис для Плова по-Узбекски. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|