Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 46.01g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Останкино Мясо Праздничное, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Чай, Рестория Шеф Солянка по-Домашнему. Dinner: Ермолино Пицца Студенческая, Ермолино Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Невские Берега Пирожное Песочно-Ягодное с Малиной, Останкино Мясо Праздничное, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнит Батон "Молочный Новый", Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|