Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 43.65g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Сосиска, Банан, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сахар, Кофе, Черкизовский Сальчичон, Атрус Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka.1984's Weight History
|