Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
836 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 64.56g | Carbs: 60.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Икра Трески, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Уха из Форели, Кокос. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Dinner: Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|