Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 84.54g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, ВкусВилл Салат с Курицей, Ананасом и Сыром. Lunch: Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виктория Сельдь Филе с Луком в Масле. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|