Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 116.16g | Prot: 78.67g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Лимак Хлеб Многозерновой, Огурец (с Кожурой), SPAR Биточки Рыбные, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр, Лимак Хлеб Многозерновой, Бахрушин Шпикачки Любительские, Лента Спаржа по-Корейски. Dinner: Лимак Хлеб Многозерновой, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|