Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 65.80g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай, Форель Слабосоленая, Листья Салата, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Хурма, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дело Вкуса Куриное Филе со Стручковой Фасолью, Рис Вареный. Dinner: Форель Слабосоленая, Лаваш, Яблоко, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Лук, Цветная Капуста, Шампиньоны. Snacks/Other: Маккорн Попкорн Карамельный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|