Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 33.84g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, блины на кипятке, Сливочные или Сахарные Печенья. Lunch: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Kinder Chocolate, KDV Tondi. Dinner: Магнит Мандарины, Магнит Мандарины, Малина, Простоквашино Творог 2%, Магнит Хлеб Московский. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|