Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1220 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 41.76g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Lunch: Воздвиженский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Воздвиженский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Грибной. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|