Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
72 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
4127 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 230.22g | Carbs: 632.24g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Baisad Макароны Спираль. Lunch: Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: #Лаваш Шаурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owliterh's Weight History
|