Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2215 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 83.41g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Огурец (с Кожурой), Best Time Сахарозаменитель, Жареное Яйцо, Вешенки Жареные, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Кофе. Dinner: Грецкие Орехи, Повна Чаша Мак, Мёд, Кутья, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофельное Пюре, Pepsi 7Up, Captain Morgan Black Spiced Rum, Карась Жареный. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|