Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
460 kcal
|
Fat: 7.44g | Prot: 10.99g | Carbs: 91.46g.
Lunch: Соцветия Брокколи, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. Snacks/Other: Клементины, Ижмолоко Йогурт с Ароматом «Земляника», Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meoww333's Weight History
|