Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2019 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 59.16g | Carbs: 313.03g.
Breakfast: Barinoff Сок Грушевый, Куриный Суп Лапша. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Dinner: Суши Маркет Онигири с Лососем, Конусы Мороженого, Иней Мороженое Бабл Гам, Ролл с Креветкой, Ташир Пицца Грибная с Ветчиной , Конфета. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|