|
5.1
|
86.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
2966 kcal
|
Fat: 199.56g | Prot: 132.33g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Сметана 20%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Lunch: Главобед Бигус со Свининой. Dinner: Главобед Бигус со Свининой. Snacks/Other: NL International Протеиновый Батончик , Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|