Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 24 December 2023:
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2552 kcal
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Fat: 64.81g | Prot: 186.45g | Carbs: 285.64g.
Breakfast: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena, Versilfungo Frutti di Bosco Congelati . Lunch: Zucca, Lidl Sottilette Light, Sapor di Cascina Bresaola di Sottofesa, Gnocchi. Dinner: Focaccia, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Barilla Spaghetti N.5, Esca Frutti di Mare Già Conditi alla Pescatora . Snacks/Other: Motta Panettone, Nutella Nutella, Milk Protein Dessert Proteico, Prosecco, Iper Mini Pizzette Margherita , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Avena, Melinda Mela. more...
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1675 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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noeminoemi019's Weight History
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