Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 121.16g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо, Экопродукт Малиновое Варенье. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Суп Куриный с Рисом, Экопродукт Малиновое Варенье. Dinner: Чай с Сахаром, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Exponenta Малина-Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ARMANI G's Weight History
|