Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 32.63g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой , Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Миндаль. Lunch: Roshen Черный Шоколад 70%, Моя Семья Сок Мультифрукт, Пицца Фабрика Пицца Маргарита. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakiRusskij's Weight History
|