Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
762 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 34.04g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Global Village Икра Баклажанная, Вернер Балык Сырокопченый, Щедрый Год Хлеб Столичный в Нарезке. Lunch: Вернер Балык Сырокопченый, Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнит Винегрет. Snacks/Other: Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgiza15's Weight History
|