Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1468 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 123.56g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриное Филе, Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinkaChu's Weight History
|