Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 65.78g | Carbs: 53.25g.
Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница с Помидорами, Пирожок с Картошкой. Dinner: Сало, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|