Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 60.72g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Останкино Колбаса Молочная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Активия Творожная с Черносливом, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Dinner: Джемы и Варенья, Блины на Молоке. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Vevvet_'s Weight History
|