Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 157.56g | Carbs: 47.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, 3 Fish Горбуша Кусочки , Творог 5%, Nutriversum Isopro, Селяночка Овсяная Мука, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Националь Рис Дикий и Бурый, Куриное Филе. Dinner: Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|