Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2466 kcal
|
Fat: 109.03g | Prot: 140.56g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Икра Красная, Банан, Буше Хлеб Тартин, Форель, Яйцо, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бургер с крабовыми палочками, Новые булочки для бургеров. Snacks/Other: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|