Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 67.13g | Carbs: 145.63g.
Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Суп ирландский из перлов с тыквой. Dinner: Желе вишневое, Творожная запеканка. Snacks/Other: Белсыр Сыр Белорусский Классический, Провансаль Майонез, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Инской Хлеб Бородинский Особый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|